生娃后一大笑就漏尿，孕婦產(chǎn)后遇到的后遺癥可不止這些
寶寶順利出生后，生娃很多準(zhǔn)媽媽都松了一口氣，后大后遇后遺卻不曾想到生過了孩子，笑漏隨后到來的尿孕一系列產(chǎn)后的后遺癥才是最難受的，尤其是婦產(chǎn)漏尿的尷尬估計只有經(jīng)歷過的人才會明白，除此之外腰桿痛、不止陰道壁膨出、生娃產(chǎn)后脫發(fā)、后大后遇后遺便秘等也會影響著孕媽媽。笑漏
產(chǎn)后大笑就漏尿的尿孕尷尬只有媽媽們懂
面對產(chǎn)后后遺癥要如何解決生娃之后很多新手媽媽總會無法避免一些意想不到的后遺癥，如產(chǎn)后尿失禁、婦產(chǎn)乳房炎癥、不止抑郁癥、生娃頭疼、后大后遇后遺關(guān)節(jié)痛、笑漏脫發(fā)、痔瘡、便秘等，這些癥狀或多或少會增加女性身體和心理的壓力。
應(yīng)對不同后遺癥做法不同
其實(shí)，女性產(chǎn)后后遺癥算是比較普遍的，只不過每個人的癥狀輕重不同罷了，而這些產(chǎn)后后遺癥大多是因?yàn)楫a(chǎn)后恢復(fù)期間沒有照顧好自己留下的，所以針對不同癥狀的應(yīng)對方式不一樣。
1、產(chǎn)后漏尿
產(chǎn)后漏尿與女性妊娠、分娩過程中，盆底肌肉、筋膜損傷都有關(guān)系，因此產(chǎn)后女性要進(jìn)行一些盆底肌肉鍛煉，如縮肛運(yùn)動、凱格爾運(yùn)動等。如果漏尿嚴(yán)重的產(chǎn)婦，那么還需要進(jìn)行手術(shù)治療。
凱格爾運(yùn)動分步驟圖解一覽
2、產(chǎn)后脫發(fā)
產(chǎn)后脫發(fā)的原因只要是因?yàn)榧に厮讲环€(wěn)、分娩前后精神壓力過大、懷孕期間飲食不平衡等造成的，因此產(chǎn)后要保持心情愉悅，避免精神緊張，以免導(dǎo)致精神性脫發(fā)。日常多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，還要適度清洗頭發(fā)，不能過于頻繁洗頭。
3、產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后女性的情緒非常敏感，所以在產(chǎn)前就要調(diào)整好自己的心態(tài)，多與丈夫和家人溝通，除了自己適當(dāng)放松外，丈夫以及其他家人要多替孕產(chǎn)婦承擔(dān)照顧孩子的責(zé)任，同時在做月子期間注意休息，保持心情的愉悅。
Tips:想要避免這些產(chǎn)后后遺癥，除了要有科學(xué)的方法促進(jìn)身體恢復(fù)外，更重要的是來自家人的陪伴和呵護(hù)，產(chǎn)后女性會承受身體和心理上的雙重壓力，所以家人的開導(dǎo)和關(guān)心是非常重要的。
你產(chǎn)后都遇到了什么尷尬的后遺癥？媽媽們在產(chǎn)后都會遇到不少尷尬的后遺癥，以下就是姐妹們講述自己曾遇到的尷尬經(jīng)歷。
月白31歲，剛生完孩子三個月，無論是孕期還是產(chǎn)后，在精神層面上的話并沒有感受到太多的壓力。身體層面嘛，剛生完不久的傷口疼痛，喂奶時被娃撕扯吮吸到變形的rt，偶爾打個噴嚏會冷不丁感覺下身一陣酸爽，以及睡眠不足。除去以上，沒什么不可以忍受的，換句話說，好像沒有非常令人可怖的地方。養(yǎng)樂多媽媽我是那個生了兩個孩子腰疼，不僅如此，腰椎突出，還壓迫了神經(jīng)，導(dǎo)致腿麻，腿疼的媽媽。最嚴(yán)重的時候腿疼的走不了路，都把我嚇壞了。紅綠山墻有，先說身體上的，打噴嚏漏尿，動不動就感冒。再說心理上的，不信任任何人，覺得沒有人從心底關(guān)心自己，他們只在乎懷里的嬰兒。汪星人也會喵產(chǎn)后第三個月，月子里咳嗽一個月；第二個月吹冷風(fēng)腳瘸了，嗓子疼，脖子上長疣；第三個月咽喉化膿，還引起了發(fā)燒，此時正在經(jīng)歷，原來壯如牛，現(xiàn)在虛成狗。肉丸媽產(chǎn)后的媽媽是真的難，都說世界上哪有什么真正的感同身受，我覺得這句話說的太對了，生孩子本來就是在鬼門關(guān)走了一遭，產(chǎn)后各種后遺癥又追上來了，來了個措不及防，生完大寶我都沒感覺太年輕了，后來在懷著二寶的期間就出現(xiàn)了尿失禁，后來才重視起來，抓緊修復(fù)，跟著G動應(yīng)用鍛煉了兩個多月才好。好寶兒我是產(chǎn)后頭疼，二胎月子沒包頭，現(xiàn)在二寶一年級了，吹到冷風(fēng)頭疼、車?yán)锾珢烆^疼、太陽曬到頭疼、看劇哭了頭疼。
