備孕要想“一擊即中”，那么你得知道哪幾天是排卵期

有不少備孕期的一擊即中夫妻總是會(huì)抱怨，身體一切正常但怎么努力都不懷孕，備孕其實(shí)小編想說可能是想那你不知道哪幾天是排卵期吧！一般來說在女性排卵期同房，得知道天懷孕的排卵概率非常大，那么哪幾天是一擊即中女性排卵期呢？

女性排卵期時(shí)備孕“中獎(jiǎng)”幾率最大

一般來說女性排卵期有10天，但具體還要受到情緒、備孕飲食、想那生活習(xí)慣以及環(huán)境等多種因素的得知道天影響，因此具體女性排卵期有幾天還要因人而異。排卵

正常的一擊即中女性每個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)排卵一次，而排卵的備孕那天就是我說常說的“排卵日”，關(guān)于排卵期計(jì)算方法，想那岳陽市發(fā)改委這樣說：

下次月經(jīng)前14天為排卵日，得知道天以月經(jīng)周期30天為例，排卵如果某女士下次的月經(jīng)是下個(gè)月1號(hào)，那么她的排卵日應(yīng)該是本月的17日，這是一般的規(guī)律，但也有因各種原因引起提前或推遲排卵的可能。

而排卵期是排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日當(dāng)天，這段時(shí)間也就是女性的排卵期了，所以，在這段時(shí)間內(nèi)不少備孕要想“一擊即中”的夫妻就可以在這段時(shí)間內(nèi)，加緊“造人”。

從基礎(chǔ)體溫變化也能預(yù)測排卵期時(shí)間

上面講到的理論情況下的女性排卵期時(shí)間，而現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏、壓力等因素的影響，女性的排卵也逐漸變的不那么規(guī)律。尤其當(dāng)女性內(nèi)分泌情況受到影響，那么經(jīng)期也就有可能提前或者推遲，因此，排卵期10天只是大概的時(shí)間范圍，而實(shí)際上，女性排卵時(shí)間一般都是小于10天的。

Tips:

受到卵子存活時(shí)間（2天左右，多則3天，少的則不到12個(gè)小時(shí)）和精子存活時(shí)間（在女性體內(nèi)一般是3天到5天，通常是4天）的影響，一般有效的受孕時(shí)間為7天左右。

引用資料

• 1怎樣計(jì)算排卵期？點(diǎn)岳陽市發(fā)展和改革委員會(huì)[引用日期2018-01-19]