順產(chǎn)生孩子不痛的人有四大特征，愛運(yùn)動(dòng)的媽媽就偷著樂吧

一般體質(zhì)好，順產(chǎn)生孩愛運(yùn)動(dòng)、不痛孕期嚴(yán)格控制體重、人動(dòng)年紀(jì)小、特征偷身材高挑，愛運(yùn)胯骨寬、媽媽胎兒體重、順產(chǎn)生孩呼吸訓(xùn)練等原因會(huì)出現(xiàn)有些人順產(chǎn)不痛的不痛情況。臨床表明，人動(dòng)愛做運(yùn)動(dòng)，特征偷并且堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)的愛運(yùn)產(chǎn)婦，在順產(chǎn)時(shí)會(huì)非常有利，媽媽如那些平時(shí)堅(jiān)持跑步、順產(chǎn)生孩做瑜伽、不痛愛去健身房，人動(dòng)并且在懷孕期間，也持續(xù)在做運(yùn)動(dòng)的女性，她們身體的柔韌性會(huì)很好，順產(chǎn)的時(shí)候就會(huì)比較順利。

做瑜伽有利于順產(chǎn)

生孩子不痛的人的特征

臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，身材高大的女性生孩子感受到的疼痛很小，因?yàn)楣桥柘鄬?duì)大的人分娩時(shí)胎兒更容易順利通過產(chǎn)道，另外女性用有以下這四個(gè)特征生孩子也不痛：

1、心態(tài)好

分娩前有緊張情緒是很正常的，但是一個(gè)人精神太緊張的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致宮縮無力，加劇分娩的痛疼，所以保持良好心態(tài)是緩解順產(chǎn)痛的良藥。

2、年紀(jì)小

生孩子年齡是很重要的決定因素，產(chǎn)婦越年輕，產(chǎn)道越軟，其伸展性越好，胎兒下降也越容易，所以孕婦越年輕，分娩時(shí)候的痛疼感越小。

懷孕時(shí)胎兒為6斤較合適

3、胎兒體重合理

胎兒體重控制在6斤左右最有利于順產(chǎn)，如果和準(zhǔn)媽媽的骨盆相比胎兒太大的話，通過產(chǎn)道就會(huì)很困難，產(chǎn)程就會(huì)延長，生產(chǎn)時(shí)就會(huì)越痛。

4、愛鍛煉

愛鍛煉的孕媽身體素質(zhì)好，生孩子的速度也會(huì)更快，運(yùn)動(dòng)可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時(shí)肌肉放松，減少了產(chǎn)道阻力，使胎兒能較快地通過產(chǎn)道，還可以緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力，增強(qiáng)自然分娩的信心。

生孩子不疼的體質(zhì)

一般來說，愛運(yùn)動(dòng)、樂觀的女性在生孩子的時(shí)候就不那么痛，還有就是懷孕期間保持營養(yǎng)均衡，鈣鋅補(bǔ)充充足，那么在生孩子的時(shí)候疼痛感也會(huì)比較小。

孕婦痛閾值高生孩子不容易疼

生孩子時(shí)每個(gè)人對(duì)疼痛的感受不同，一般痛閾值高的人，感覺疼痛程度就低，而痛閾值低的人對(duì)疼痛的感覺特別痛苦，如果孕婦特別害怕疼痛，現(xiàn)在很多醫(yī)院都有無痛分娩的方式，可以考慮選擇。

Tips:

現(xiàn)在生孩子可以選擇水中分娩方式，可減少分娩疼痛，且對(duì)胎兒和母體有益處，但是產(chǎn)婦及胎兒健康狀況需要醫(yī)生評(píng)估才能選擇水中分娩方式，水也必須進(jìn)行嚴(yán)格消毒。

順產(chǎn)疼不疼那些事

對(duì)于首次分娩的女性來說，可能比較糾結(jié)順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，不想剖腹留疤，但又害怕順產(chǎn)太痛，挺不住轉(zhuǎn)剖遭兩次罪。為了讓大家更清楚順產(chǎn)疼不疼那些事，相面對(duì)常見問題進(jìn)行了整理，如胎頭出來什么感覺、前壁后壁順產(chǎn)疼痛度會(huì)不會(huì)不同、哪些人生孩子不同等，不了解的姐妹可點(diǎn)擊前往查看：

順產(chǎn)疼不疼

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不過需要注意的是，每個(gè)人的痛閾不一樣，因此女性在分娩的時(shí)候，疼痛感可能會(huì)有所差異，有的覺得不同，有的卻忍受不了，所以建議大家還是以實(shí)際為準(zhǔn)。孕前做好相關(guān)準(zhǔn)備，如放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，讓分娩更順利。